陽だまり日記

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始まり・・・

8月は夏休みだったヨガの始まりです。

久しぶりに仲間と会えて、話も弾みました。

吸って〜〜吐いて〜・・・・

体もリフレッシュできました。

  

 終わった後は近くの夢庵へランチに行きました。

デザートも頂いて、2時間半も居座ってしまいました


お安いもの食べて、こんなに長時間いて、ごめんなさいって感じね・・・




今夜の献立

焼き魚はさば味醂漬け、きゅうりと燻製イカのあえもの、

マーボー春雨、小松菜ともやしのおひたし、

たまねぎとおあげの味噌汁

さて、準備にとりかかろう!!


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