ファイア三世

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肩や腰に

どうも最近、ずっと座っていると腰や肩に来るようになった…
会社の椅子に座っている時もそうだし、通勤で車に乗っている時もそうだ。
最初はどうもなくても15分もすると少しずつおかしくなってくる。
同じ姿勢でいるのが良くないように思うので我慢せずに時々体を動かしたりはしている。
そうしないと肩や腰がむずむずしてきて段々気分が悪ってきてしまう。
なので、会議など動きにくい場所だと特に難儀している。
普段ならちょっと肩を回すなり腰を伸ばすなりして調整もできるがそうもいかない場合もある。
確かに自分もそれなりの歳で普段運動不足も自覚しているから仕方ないとは思う。
日頃運動でもすればまた違うようにも思うが、いかんせん面倒に感じてしまう。
家の女房は普段武蔵小杉で整体に通っていたりしてその辺りを勧めて来るのだが…




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