陽だまり日記

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紫式部


野鳥が運んでくれたかも・・・


庭の片隅に紫色の小さい実をつけた植物が・・・


名前も素敵ね。「紫式部」


源氏物語を思い出します・・・



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トレニア


種がこぼれて、毎年咲いてくれる花です。


世話なしです・・・


庭のあちこちに咲いてます。


こういう花は楽でいいですね。



4台ある扇風機を掃除してカバーして片付けました。


一番汚れていたのは、居間で使用したものでした。


埃だらけ・・・


また来年、暑くなるまで眠っててくださいね。



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寒いくらいね・・・

夕方になってとても冷えてきてる・・・

長袖を着ていても、もう一枚はおりたいほど・・・

今夜、寝るときはもっと厚いものをかけなくては!!



退院して2週間が過ぎた。

傷にまだ絆創膏は貼っている。

首を動かすのも楽になってきてる。

タートルネックで絆創膏は隠せてる。

この季節になってよかったわ。


今夜の献立

ネギトロ丼、サトイモとひき肉の煮物、シメジと豆腐の味噌汁

ちくわときゅうりのマヨネーズあえ、ほうれん草のおひたし


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今日の空は・・・

朝は雨だったけど、止んで曇り空・・・

時々はお日様も顔を出して・・・

陽なたは暑いくらいでした。



午前中にカーブスへ行って、筋力鍛えて、

午後は某スポーツの練習へ・・・

1ヶ月は休んだから、うまくできるかなと思ったけど、

以外にいい線いってました・・・腕は落ちてない・・・


 キャベツの外側の硬いところを、缶詰のトマトと煮込みました。

ベーコンもいれて、柔らかくなるまで・・・

キャベツスープの出来上がり!!


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カーブスへ

午前中は霧雨が時々降って暗い空でした。

お昼ごはんを早めに食べて、カーブスへ・・・

力いっぱいはまだ無理なので、負担にならない程度に軽くやってます。

12時半頃になったら、マシンを使ってるのは私だけになって・・・

コーチが付きっきりで・・・

2周やって、うっすらと汗ばみました・・・

体を動かすことは、やっぱり気持ちいいです!!



大根を大きく輪切りして、ことこと煮てます。

醤油に赤だし味噌も入れて・・・とても美味しくなるのです。

箸で簡単に切れるくらいにやわらかく煮たら出来上がり!!


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ショッピングカート

こんなもの作った!

ずっと以前に編んだ籐のかご、取っ手もなくなってて、

物入れにしていたけど、大きいから利用価値あるかも・・・?

ショッピングカートに変身!


お店が車で行くほど遠くなく、


でも重たいものを持って帰るのはつらいときにいいかも・・・


今日、キャベツ、大根、サツマイモなど重たい野菜を買って、


これで運んだ・・・楽チン楽チン!!


とても便利でした!!







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借りた本は・・・


角田光代 「坂の途中の家」


樋口有介 「不良少女」


浅井リョウ 「スペードの3」


恩田 陸 「八月は冷たい城」



今日、夫は大腸の内視鏡検査でした。


小さいポリープがあり、切除したって・・・


夕食はおかゆに・・・やわらかい消化のよいものを・・・


1週間はウォーキング、運動なども控えること



今日もいい天気で、大きなものを洗って、布団も干しました。


今夜はふかふか布団でいい気持ちね




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連休でも・・・

お休み続きでも私にはあまり関係無いです・・・

毎日休み、毎日仕事みたいなものですから・・・・

昨日はここへ来るのをすっかり忘れてました

書くことも無かったのですけどね・・・


あ〜図書館には行ったのでした。

久しぶりに本を借りて来ました。

今夜は読書ができるぞ!!


今夜の献立

ハンバーグ、具たくさんのお味噌汁(酒かすもいれた)

揚げだし豆腐、小松菜のおひたし


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あぁ〜待ちくたびれ〜〜

台風25号は関東を外れて行ってくれた・・・

午後にはお日様ぴっかりこで暑いくらい・・・

朝9時前にで北里東病院へ・・・

夫のことで予約してました。相模の病院から紹介状をもらってました。

10時の予約なのに診察を受けたのは12時でした。

あまりの待ち時間に私はいらいら・・・

これではいけないと冷静にならなくてはと自分に言い聞かせてました。

これからいつもこんなに時間がかかるのかと、ちょっと嫌になりますが

仕方ないですね・・・

次回は2週間後・・・・



病院の帰り、夢庵でランチして、お腹がやっと満たされてほっと一息・・・

遅い食事だったので夕飯はちょっと遅くしよう・・・・






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お役ごめん・・・

西日から暑さをやわらげてくれたグリーンカーテンさん!

ゴーヤーの葉っぱの皆さん!お疲れ様!!

小さいゴーヤーの坊やが一個見つかりました。

葉が半分茶色に枯れてきたので、今日ネットから取り外してお役ごめんになりました。

今年は実はあまり取れなかったけど、日陰はずいぶんと助かりました。

葉のほうに栄養がいってしまったのかもね・・・



お昼過ぎ、雨になりました。

音も無く静かに降っている雨です。

台風が九州に近づいている・・・

本当に台風のあたり年です。

こんなに来て欲しくないです・・・・





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日々の暮らしに何かほっとすることがあったらいいな・・・シニアおばさんの日記です
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