陽だまり日記

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吹き矢

吹き矢の練習日

Kさんを迎えに行って某公民館へ・・・

駐車場に一台も車が無くてびっくり!!

あれ〜休みかなと思ったほど・・・

先週は満車でびっくりだったのに、反対です。

連休でみんなどこかへ遊びに行ってるのかな?

公民館を借りるグループも3つしかなかった。


吹き矢の出来は最近、低迷してます・・・

今日もうまく行かず・・・150点超えないのです・・・・



終わって、4人でファミレスでランチして、おしゃべり・・・

2時間くらいいたかも・・・

涼しい中で、長くいると体が冷えきってしまい

熱くなってた車の中が気にならないくらいでした。


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ミニとまと

庭のミニとまと・・・毎日収穫してます。

今日は20個ほど・・・


ミニトマトはたくさん取れるけど、ニガウリが実になりません。


雄花ばっかり咲いてます。


たった1個、もうじき収穫できそうな大きさになってるだけ・・・


苗が悪かったのかしら・・・・


植え方が悪かったのかしら・・・・



ミニとまと
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シャワー

今日も暑いです。

午前中、某スポーツの練習に行って、汗だく・・・

帰って風呂場へ直行!

風呂掃除もかねながら、シャワーで汗を流しました。


午後、出かけてまた汗だくで帰ってきたので、またシャワー・・・

シャワー後は、肌がさらさらしていい気持ちです。


さわやか気分で夕食の支度ができます!!

今夜はいろんなきのこを入れた炊き込みご飯。

おかずが無くても美味しくいただけます。

冷やっことおひたしと味噌汁とお漬物で・・・




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雨音

今、3時半過ぎ、大粒の雨がザーザー降ってきた

暗い空だと見ていたけど、やっぱり雨雲でした。

涼しい風が窓から入ってきて気持ちいいけど、

喜んでは入られません・・・

西日本の水害・・・テレビで観ていて、本当にお気の毒です。



夕べもすごい雨音で何度も目が覚めました。

庭に水があふれてないか心配になったほどです。

夜中、雨戸を開けて見る勇気もありませんし・・・



カーブス、今日から営業・・

天井からの水漏れはエアコンからだったようです。

天井についてるエアコンだから、

そこから出てくる水がどこか破れて、天井に溜まっていたのでしょう




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大変だ〜

月曜日の夕方、カーブスへ行ったとき、

ビルの2階にあるのですが、天井から水漏れがあって、床がびしょびしょ

部屋の3分の一は使えず・・・

でもどうにか筋トレはできたのです。

火曜日、昨日ですが、夕方に行ったときは、いっそうひどくなったらしく、

午前中でお休みになったとか・・・

今日はカーブスより電話があって、工事の人が入って全部お休みに・・・

3階からは住宅になってるビルなのですが、なにかあったのかしら?

それとも水道管が古くなって穴があいたかな・・・

早く直って、運動したいです!!



午前中はヨガ教室・・・

クーラーが効きすぎでちょっと寒くなっちゃった・・・

24度から27度にあげてもらいました。


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のんびり〜と・・・

今日は家でのんびり〜とすごしてます・・・


時間のたっぷりあるときは、料理にも手をかけて・・・

ことことと煮込み料理・・・・

暑いときに煮込み?って思うけど、暑いからこそ

体のためにちゃんと栄養取らないと!!


最近、シニアの低栄養が問題って、テレビで観ました。

今どき、栄養失調なんて驚きますよね。

食事を簡単なものばかりで済まさずに、

ちゃんといろんなものを食べないと!!

体重が気になったりするけど、その分、ちゃんと運動もして

いつもベストな体でいたいですね・・・・






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暑いです・・・

この暑さの中、熱中症にもならずに、頑張ってきました

なにかって??

いつもの某スポーツの試合です。

25チームの小さい競技会でしたが・・・・

3勝1敗でした。

最後の試合が負けでした・・・もう、疲れちゃったのです・・・


帰ってすぐシャワーして、ねっころがったら、いい気持ち・・・

居眠りしてました。

これからまた暑い日が続くみたいです

健康には十分気をつけないと・・・




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ギュウギュウ詰め!!

多肉植物です。

子供がたくさん!!植木鉢いっぱいギュウギュウ詰めです。



増えて増えて困っちゃう〜


増えて欲しいものは増えずに、枯れたりしてうまくいきません。



サボテン、これも子供が増えて・・・・


棘が痛くて触るのも敬遠・・・



ほったらかしでごめんなさい・・・・




多肉植物
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図書館へ・・・


薬丸 岳の本が面白いから、今回は全部彼の本。


「神の子 上下」  「ハードラック」  「逃走」



 今日は七夕ですね。お天気が悪いから天の川は見えないかも・・・




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水害

あちこちで川の氾濫や土砂崩れが起きてます。

幸い、ここは思ったより雨が少ないから大丈夫ですが・・・ 

テレビで映像を観て、水の恐ろしさをまざまざと見せ付けられます

夕べ、夜中にザーザー雨の音で目を覚ましました。

暗いからどれほどの雨だったのかわかりませんが、

怖いほどの雨音でした。

梅雨が明けたというのに、梅雨前線が本州に居座って、悪さをしてる・・・

早く消えて欲しいです・・・


開店と同時にカーブス・・・

雨のせいか・・・少なめな人数・・・でも始まって10分過ぎには満員にはなりました。

「私は雨だから、カーブスにこれたのよ」なんて話してました。

「雨だと普通は休むんじゃないの?」なんて言われて・・・

雨で某スポーツの練習ができないから・・・




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日々の暮らしに何かほっとすることがあったらいいな・・・シニアおばさんの日記です
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