陽だまり日記
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寒いです・・・

2018/09/21 14:59:58
ずっと冷たい雨が降ってます・・・

部屋の温度を見たら２２度

長袖を着ていても、じっとしていたら寒いくらい・・・

もう一枚羽織りたくなります・・・


お昼は熱々のあんかけラーメンにしました。

これまでは熱いものなんて食べたくもなかったけど、

さすがに今日は熱い物が食べたい！！

野菜をいっぱい入れて、美味しかったです。



朝のドラマ「半分、青い」が来週で終わります

ずっと観て来たので最終までしっかり観たいけど・・・

来週は病院の中、録画を頼んでおかなくっちゃ！！

どうなるのか気にかかりますから・・・




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いつのまにか雨・・・

2018/09/20 15:13:17
今、窓の外を見たら雨・・・

朝からずっと曇り空だったね


雨音がしなかったので気がつかなかった

ベランダの洗濯物を入れて来ました。

内側に干していたから濡れずに済んだわよかった〜



腰痛はほとんどよいから、カーブスにいきたいけど、やめておきます・・・

来週、私は入院しなければならないので・・・

一週間くらいここへはこれません・・・


今夜の献立

きのこの炊き込みご飯、小松菜ともやしのおひたし、

さわらの柚子味噌漬け、にんじんきんぴら、

たまねぎと油揚げの味噌汁






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金魚の寝姿

2018/09/19 14:22:19
我が家の金魚ちゃん、

相変わらず眠るときは逆立ちして寝てます。


浮いてこないようにちゃんと葉っぱの下で・・・



もう一匹の金魚ちゃんは普通・・・


眠ってる金魚ちゃんにちょっかいだしたりしてます。



朝、起きてきて雨戸を開けると、えさを欲しがって水面をパクパクしてきます


かわいいものです・・・



逆立ち金魚
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いい風だなぁ〜・・・

2018/09/18 17:42:52
夕方になって心地よい風が入ってくる

今日は日中、ちょっと暑かった

サングラスがいるくらいお日様輝いてたし・・・


涼しい風を受けながら夕食を食べました。

会社が休みだという娘を呼んで一緒に・・・


献立は

鶏胸肉を塩麹にまぶしておいたのを焼いて、肉が柔らかくなって美味しいです

自己流マーボー豆腐、もやしとピーマンの炒め物

野菜たっぷりスープ、とろろとオクラのねばねば




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ちょっと暑いです・・・

2018/09/17 15:20:26
久しぶりのお日様のようなんだけど

動くと汗ばんでくるような暑さです


今日は敬老の日だったわね。

何も無く過ぎていってます・・・・



先週火曜日からずっと運動してないです

腰痛をおこして１週間、ほとんど痛くは無いのですが

ぶり返したらと思うと動けないです・・・

部屋を行ったりきたりして歩いてみたり・・・　

無理ないように手足伸ばしたり・・・

あぁ〜大分体がなまってるだろうなぁ〜


ずっとカーブスも休んでるし、明日あたりきっと電話来るかもね

毎日のように通っていたし・・・

こんなに続けて休んだのは初めて・・・


今夜の献立

塩レモン豚肉丼、もやしのナムル、大根の味噌汁




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あったぁ〜！！

2018/09/16 14:56:20
最近、指輪がゆるいなぁ〜と思っていた・・・


知らないうちに、抜けちゃってなくなったら困るなぁ〜と思っていながら

あまり気にもせずにいた・・・


今日午後、録画を観ながら何気に左手の薬指を触ったら

指輪がないではないか！

びっくり仰天！！

あれれ〜〜いつ抜けちゃったの？？

昨日はあったのだろうか？そのまえは・・・？？？

全然記憶に無くって・・・


おろおろしながら、風呂場の排水溝とか、洗濯機の中とか探した

もしや？寝床かぁ〜？？？

布団をひっくり返したり、周りを探したり・・・

ああ！！あったぁ！！みつかったぁ〜？？？

眠ってるときに抜けちゃったみたいです。


薬指ではまた同じことが起きるかも知れないので

ちょっと太い中指に指しておこう！！


２キロくらい痩せたから、指も痩せちゃったのね・・・・


今・・・ほっとしてる・・・

３時のお茶にしようっと！！



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秋雨

2018/09/15 16:39:56
今日も時々・・・雨がしとしと・・・

音はしないけど降ってました

秋雨前線が上がったり下がったりなんですね。


小雨のときにリハビリへ・・・

５日間連続やって、ずいぶんよくなってます。

この連休もゆったりすごして、正常になったらうれしいですが・・・



今夜の献立

鯖の味醂干し、大根煮・・（昨日から煮込んで味をしっかりしみ込ませて」

おひたし、シメジと豆腐の味噌汁、きゅうりの一夜漬け


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ずっと読書・・・

2018/09/14 16:03:58
朝から雨・・・

雨の中、駅まで歩くのは大変だろうと、近くに住む娘を駅まで送った

車をずっと動かしてないし・・・バッテリーが上がったら大変！


１０時すこし前、雨が小止みになったから、リハビリへ・・・

空いていてすぐにできた。

終わって帰るときは、待合室は大勢の人でごった返っていた。

「私、ちょうどいいときにきたのね〜」って心で喜んだ・・・



午後は寝転んでずっと読書・・・

矢口敦子「赦し」・・・初めて読む作家でしたが、面白かった。読みやすいし

また、彼女の本借りようっと！！


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よくなってます・・・

2018/09/13 17:15:52
火曜日に起きた腰痛・・・ずいぶんよくなってます。

普通に歩けるし・・・

寝床から起きるとき、さっとは起きれませんが・・・

何するにも注意深くなってます・・・

腰痛はもう嫌です！！


自分の年齢をちゃんと自覚しないとだめですね。

いつまでも若くは無いのですから・・・





今夜の献立

塩鮭、にんじんのきんぴら、小松菜ともやしのおひたし、

カニシュウマイ、しいたけと豆腐の味噌汁


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何もせずに・・・

2018/09/12 15:59:03
リハビリに行っただけで、何もせずに時間が経ってしまった・・・

仕方が無いね・・・まずは腰痛を治さなければ！！



ゴーヤー２個が見つかって、佃煮にした。

我が家で取れた最後のゴーヤーだから、味わって食べなければ！！



リハビリから帰る途中のスーパーにちょっと寄って見た。

梨が美味しそうで２個、ゴールドキューイ２個、

今夜のおかずにマグロのお刺身・・・料理せずに食べれるから・・・

鶏のハツも・・・甘辛く煮付けて美味しいのだ

荷物が重くなると腰に負担かけるから、これだけ買った。


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