陽だまり日記

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京土産


娘からの京都のお土産です。ありがとう!!


京のお漬物はうれしいです!!


ご飯にお漬物がないとさびしいかぎり・・・


山形生まれで、お漬物は欠かせません・・・



今朝はとても寒かったです。


厚いコートを出して着ました。


明日は雨の予報・・・あさっては晴れてほしい!!


今度は私の旅だから・・・・



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準優勝!

某スポーツの「郵便局長杯大会」がありました。

市内50チームが出場、

いい天気!青空の中、皆元気に戦いました。

我チーム、今日はキャプテンが腰痛のため休みなので

5人力を合わせてがんばりました!

その結果、なんと準優勝でした。

カップと賞状と賞品をいただいて、皆にこにこ顔で帰ってきました。




夕食後、カーブスへ・・・

今日はいっぱい運動したって感じ・・・

歩数計は12000歩を超えました。

今夜はぐっすり眠れます・・・



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表参道まで・・・

今日、電車で表参道まで行ってきました。

遊びならいいのですが・・・実は伊藤病院へ・・・

甲状腺の専門の病院です。

喘息で通院してる相模野病院で5月ごろ、胸のレントゲンを撮ったときに

甲状腺に何かが写ったのでした。

そのときにCT検査も受けたのですが、

小さい水のたまったような「のう庖」があると言われました。

先月も甲状腺のCTを受け、そのものは大きくもなってないということでしたが、

専門のお医者さんでないので、心配・・・詳しいこと言ってくれないし・・・

友達が薦めてくれた伊藤病院で診てもらいたいと思いました。

今日、一緒に付き添いで行ってくれると言ってくれたのです。

Kさんに感謝です・・・遠くまで電車で出かけるのは不慣れなので・・・

長津田駅から乗換え1回で表参道駅まで行けたのでよかったです。

病院もA2出口のまん前で・・・便利でした。

今日は診察と検査を・・・結果は2週間後です。

今度は一人でちゃんと行けます。


表参道のケヤキの並木には、イルミネーションのLEDがもう取り付けてありました。

夜にはもう光ってるのかしら・・・??


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体力年齢

カーブスで筋肉チェックを受けました。

30秒間に椅子から片足で何回立ちあがれるか、腹筋何回やれるか・・・

前屈の柔軟性など・・・

前回は8月にやって、30代前半と言われて、すごくうれしかったこと。

今回はどうなるか??どきどきでしたが、悪くもなく、同じでした。

維持できてよかった〜〜



大きなキャベツを買ったので、外側の硬い葉を使って

ロールキャベツに・・・

ひき肉の真ん中にソーセージも丸ごと入れてみました。

ソーセージを入れるのは初めてです。

娘も呼んでやろうかな・・・メールを発信・・・

夫も娘も食べてから・・・きっと「おやおや〜」って思うかもね・・・

喜んで食べてくれたらうれしいわ!!


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ハロウィン


100円ショップで靴下を買いました。


カボチャのお化けを手作りしました。


カーブスでハロウィンまつり、抽選会があったりします。


仮装やグッズを身に着けて行くと、いいことあるかも〜??ってことで、


私はこの靴下をはいて、かぼちゃを汗拭きタオルにつけて行きました。




メルちゃんは朝、「今日はハロウィンよ!!!」って言ってた。


だから、髪にお化けをつけてあげた。






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お手伝い

いつも吹き矢の練習をしてる某公民館の「こどもまつり」でした。

あいにくの雨  でも大勢の人が集まりました。


模擬店やゲームなどいろいろと催しものがあって

そのひとつに吹き矢のコーナーもありました。


私たち、吹き矢のメンバーでお手伝い。

子供たちに吹き矢を楽しんでもらいました。

元気な子供たちがいっぱい押し寄せました。

事故のないように気を配りました。

面白いので何回も挑戦して、点数があがるととっても喜んでました。


子供と接することのない私・・・ちょっと疲れ気味・・・・



台風22号、速く過ぎて去ってほしい!!

明日の予報は

おきた時はきっといい天気ね!!




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五十肩!!

3週間前くらいから、急に右肩や上腕が痛くなった。

風呂掃除などで腕を伸ばしたときに、腕にビリビリッと痛みがはしるのです。

ほっておいたのだけど、中々治らないので、

23日に整形外科へ行ったのでした。

レントゲンも撮り、先生のいうことには・・・「五十肩ですね。」

「え〜〜!私、50才なんてとっくの昔に過ぎてますけど」って言ったら

「何歳になっても起こるんです。」だって・・・

という訳で、今、リハビリに通ってます。

今日も朝一番で行きました・・・

温めたり、ぴりぴり電気当てたり、腕の上げ下げの運動やったり・・・

早く治ってほしい!!


今日もお天気が悪い・・・いい天気は長く続かない・・・

寒いので温かいお料理を!!

大きな鍋に芋煮です。山形の郷土料理です。

サトイモの皮むきが大変でした。

手がかゆくなるのです。若いころは平気だったのですが・・・

牛肉、こんにゃく、長ネギ、しょうゆ味が定番

今日はシメジも入れてみました。

おいしそうに煮あがってきました!!!ジュルル・・・・


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デパートへ・・・

夫と一緒、久しぶりにデパートへ

地下でほしい物があるのだ・・・

ランチもしたいので11時ころ電車で・・・

町田に着いて、小田急デパート、レストラン街へ直行!!

一度も入ったことがない「麻布茶房」へ・・・

ここはいつできたのかな??

夫は五目あんかけ焼きそば、私は栗豚焼きそばを食べた。


地下の富澤商店でくこの実、ドライマンゴー、そばの実、紅茶を買う。

果物売り場でおいしそうなぶどうがあって、買おうかちょっと迷い・・・

え〜〜い!買っちゃえ!!って・・・・

一粒がすごく大きくて、食べ応えありそう〜〜


ブドウの粒と比較するため、マッチ箱をそばに・・・



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青空が広がった・・・

台風一過・・・10時過ぎにちょっと青空が見えてきた・・・

だんだん雲が消えていって・・・

雲ひとつない青空が!!

こんな綺麗な空を見るのは何日ぶりでしょう!


夜中の大雨と風


雨戸にあたる雨音がすごかった・・・


でも我が家には被害なく、ほっとしました。





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寝不足です

夕べ、あまり眠れなくて・・・

今朝はちょっと微熱あるし・・・

元気が出ません・・・


居間にコタツを出しました。

それで、一日中ごろごろとまどろんでました。


吹き矢の練習日だったけど休むことにして・・・

いつもで一緒に行ってたKさんにはメールで連絡。

雨だし、自転車で行くことは無理だし・・・

よその地区の公民館だから、ちょっと遠いのです。

申し訳ないけど、仕方ないです・・・・



昨日、期日前投票に行って本当によかったとつくづく思いました。




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日々の暮らしに何かほっとすることがあったらいいな・・・シニアおばさんの日記です
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