陽だまり日記

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しっかり運動!

今日は某スポーツの試合でした。

おにぎりや飲料水を持って出かけました。

真夏のときの試合より、ずいぶん楽です・・・・

3勝1敗でした・・・まずまずです・・・・

帰ってシャワー浴びて、のんびりと休んでから夕食の支度を・・・


夕食後、カーブスへ・・・

 今日はしっかりと運動できました。




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メルちゃんのお友達


みんなと一緒でご機嫌です!


「ずいずいずっころばし」を歌ってます!


メルちゃんがよく歌うのは「森のくまさん」「ポケットのうた」


「大きな栗の木の下で」「私のお人形」・・・


いろんな歌を歌ってます。


メルちゃんが作った歌もあって、面白くって笑ってしまうときも・・・



今日は曇り空で暑くなく、しのぎやすい日でした。


湿気がなくてからっとしてるからいいね!


明日も気持ちのいい日でありますように・・・・






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COOP

火曜日はCOOPの配達があるので、午前はどこにも出かけないで待ってる。

これまで11時ころの配達だったが、ちょっと遅くなって11時半になった。

ご近所3件で受けてる・・・

重いものはとても便利だと思う・・・

スーパーならもっと安く買えるものもあるけど、COOPを利用してる。

COOPとは42年ものお付き合いになるかな・・・


今日は読書、いっぱいできた。

COOPを待つ間、ずっと読めたし・・・

午後もカーブスへ行く3時前まで読んでいた。

永井するみの本、「希望」・・・あとちょっとで読み終わる








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暑いです!

台風が北海道のほうに行って、こちらはものすごく暑くなりました

あちこち大雨や暴風で傷跡を残していってます

我が家では植木鉢が2個ひっくり返っていただけでした


台風はこれからもまだまだ発生するでしょうから心配になります


このところ、涼しい日だったので暑さに参ってしまいました

熱中症になったら大変と思って、水をたくさん飲んでました。


お天気になって洗濯物はよく乾いて気持ちいいです


空も綺麗でした


近くの某大学ラグビー練習場



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台風18号は?

今日、雨がひどかったら、吹き矢の練習はやめようかと思っていたが

朝、そんなに大雨ではないから行くことに・・・

いつものようにKさんを迎えに

某公民館へ向かう途中、雨がちょっとひどくなってきた・・・

ワイパーを強くして走る・・・

無事に公民館に着いて・・・ホッ

私たちは遠いので「今日は来ないと思ってた〜」と皆に言われちゃった

9人集まりました。

和気藹々と練習・・・

今日は誰もパーフェクトは出ず・・・でも最高点182点の人あり・・・

みんな上手になってきてて、

以前は160点がとれたら「すごい!」だったのに・・・



台風はさっき、四国に上陸とか・・・

被害も出てます・・・

はやく通り過ぎてほしいです・・・



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ごろごろ雷様

10時半頃かな・・・暗くなって雨が降ってきて雷も・・・

 

昔、子供の頃は雷が鳴るとおへそを隠したものでした。

 

怖いものなのに雷に「様」をつけて呼んでいたなんて・・・

 

 

以前飼っていたわんこ、「てと」亡くなってもう、7年にもなるけど、

 

そのこは雷が大嫌いで、ぶるぶる震えてかわいそうなくらいでした。

 

なんでこんなに怖がったのかと考えると、

 

私がてとをもらってきたとき、雷が鳴っていたのです。

 

ママわんこから離されてさびしいときに雷・・・

 

それでこんなにも怖がるのだと納得したものでした・・・

 

てと!!あいたいなぁ〜〜

 



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雨に降られて・・・

3時すこし前、怪しい黒い雲が出てきて・・・

 

パラパラと雨が・・・

 

ちょうど某スポーツの練習をやってました。

 

止むカナと思って、しばらくそのままやってたけど、

 

洋服が濡れて湿っぽくなって・・・

 

やめることにして片付け・・・

 

家に帰ってきたら、お日様が出てきてる・・・

 

変なお天気!!

 

でも早く帰ってきたので、COOPのお店へ買い物・・・

 

誕生月の10%割引券を持ってる。9月末まで有効・・・

 

それを利用することに。

 

ストックできるものなど、たくさん買ってきちゃった!

 

 



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雨は降らず・・・

予報では雨だったけど、ポツポツくらいで傘もいらず・・・

 

予定の某スポーツの試合が中止になって、午前中はヨガへ・・・

 

終わってからは皆でランチへ・・・

 

一日ゆったりと過ごした感じ・・・

 

 

隔離した金魚のために水槽に入れる小石を買ってきた。

 

そこに小石があると無いとでは、水の汚れ方がずいぶんと違うのです。

 

一人ぼっちでさびしいかも知れないけど、我慢してもらいます。

 

 



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胃カメラ

予約していた胃の検査で相模野病院・健康管理センターへ・・・

 

9時前に着いたけど、受付順番81番だって・・・

 

皆さんは病院のガウンに着替えてるから、健康診断全部受けるんでしょうね。

 

私は胃の検査だけだから、早いかも・・・

 

口からの検査を受けた・・・

 

3年前くらいにも受けたけど、忘れちゃってるから、

 

こんなにも苦しいのだっけ??

 

涙が出るくらい・・・

 

終わったときはほっとしたわ・・・

 

麻酔で口の中が変で、ちゃんとしゃべれないけど、

 

悪いところも無かったし・・・良かった!よかった!

 

市の検査なので、私は無料でした。

 

 

 



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爽やかね・・・

9月になったのね・・・

 

朝晩は涼しすぎるくらい・・・

 

半袖ではスースーしちゃって、長袖に替えちゃった。

 

 

午後、久しぶりに境川遊歩道をウォーキング・・・

 

日差しにでればやっぱり暑いけど、木陰はぐっと涼しい!

 

夏の花サルスベリはまだ咲いてて、綺麗なピンク色を見せてくれる・・・

 

 

カワセミも飛んできた!

 

遠すぎて綺麗に撮れなかった・・・

 

 

帰りに空を見上げたら・・・雲・・・秋の雲って感じ・・・・

 



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日々の暮らしに何かほっとすることがあったらいいな・・・シニアおばさんの日記です
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