陽だまり日記

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7月も終わり・・・

おぉ〜もう1日で7月も終わる・・・・

早い!!

明日、8月1日は私の誕生日。

もう、うれしくないけど・・・また一つ年とるのね。


7月は休まずにこのブログを書けたかな・・・

久々のことだね・・・・自分をほめてやらなくっちゃ!!



 今月、カーブスはずいぶん休んじゃったけど、

風邪で熱を出したんだからしょうがないこと。

来月頑張ろう!!


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今日も・・・

毎日暑い日が続いて嫌になります・・・


被災地のことを思ったら、こんなこと言って、ばちがあたりますね。


でも、暑い!暑いと言ってしまいます・・・


今日は500のペットボトルの水、3本も飲みました。


私は普通の水が美味しいと思うのですが、夫はただの水は好きでないみたい・・・


水をあまり飲みません。


熱中症にならないかと心配になるくらいです。


明日、この暑さの中、また試合があります。


私は欠席すると言ってたが、体の調子の悪くなった人がでて、


代わりに参加要請ありました。


しょうがないです・・・参加しなくては。。。。


少しでも涼しいように、願う・・・・




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海の日

海の日ですね・・・

以前、海の日は20日だったのに・・・

娘の誕生日が20日で、休みだぁ〜って喜んでいたけど・・・

連休にするため、いろんな記念日が毎年違う・・・

ちょっと考えちゃう・・・

成人の日とか敬老の日とかちゃんと決まった日のほうがいい気がするけど・・・



今日の暑さもすごかったです・・・

被災地に行ってるボランティアさんも大変と思います。

どうぞ、お体に気をつけて・・・ってしか言えないですが・・・



私は寝るときは扇風機派

夕べはずっと「おやすみモード」でした




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のんびり〜と・・・

今日は家でのんびり〜とすごしてます・・・


時間のたっぷりあるときは、料理にも手をかけて・・・

ことことと煮込み料理・・・・

暑いときに煮込み?って思うけど、暑いからこそ

体のためにちゃんと栄養取らないと!!


最近、シニアの低栄養が問題って、テレビで観ました。

今どき、栄養失調なんて驚きますよね。

食事を簡単なものばかりで済まさずに、

ちゃんといろんなものを食べないと!!

体重が気になったりするけど、その分、ちゃんと運動もして

いつもベストな体でいたいですね・・・・






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大型連休が終わって・・・

私にはあまり関係なかった大型連休も終わり、

世間では通常の生活に戻ったのですね。

テレビでは渋滞してる車をみて、

「まぁ・・・たいへんね〜」なんて思ってました。

後半の休みには風邪もすっかり治って、庭仕事などに精を出してました。

運動はしなかったなぁ・・・

今日は久しぶりにカーブスへ・・・

マシンが重く感じてしまった・・・・

また毎日がんばるぞ!!


夕方から雨が・・・

だんだん強くなってきたようです。

被害が出なければいいけど・・・





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読書


夕べ、西加奈子の「きりこについて」という本、

残り半分くらいを一気に読んでしまった・・・

だから、今日は眠くって・・・眠くって・・・

睡眠不足で頭がぼ〜〜としてる一日・・・

本が面白いと眠くならずに、とことん読んでしまう悪い癖・・・

次の日のことを考えて、そんなことではいけないのだけど・・・

後で反省仕切りです・・・

今夜は本を読まずに早く眠ろう・・・・



明日は夜に雨の予報・・・

ずっと降ってないので湿り気が欲しいのでちょうどいいかも・・・







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もふもふに癒されて・・・

愛犬てとが亡くなったのは22年の5月・・・

もう、こんなに経ってしまったのね・・・


自分の年齢を考えて、その後はペットは飼わないできた。

よそのワンちゃんやネコちゃんを眺めるだけ・・・



最近、テレビの「もふもふ」でいつも癒されてます・・・

今日もビデオに撮ったもふもふを観てました。

何度観てもかわいいです。



そうそう、我が家には今、金魚ちゃんたちがいました・・・

逆さまになって眠るおかしな金魚もいるけど・・・




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いい感触


落ち葉を踏んで歩くのって好きです・・・


先日行った相模原公園の林の中、


落ち葉がいっぱい積もってて・・・


靴底に伝わるふわふわ〜とした感触がたまらない・・・


いつまでも踏んでいたい気持ちになります。


かさかさっという音もいいものです。




午後、お天気いいし、ウォーキングもかねて


ちょっと遠くのパン屋さんへ・・・


明日の朝のパン。


いつもはCOOPで一斤半の切ってない食パンを毎週注文してる。


一斤半を8枚に切る・・・この厚さが夫にはちょうどいいらしい。


朝食は絶対パンの夫である。


年末から息子は帰っていたし、今日、また帰ってきたし・・・


次のCOOP配送は9日だから、パンが足りなくなった。


というわけでパンが欲しい


1斤を5枚切りにしたパンを買い求めた。


この厚さでいいかな〜???



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寒さに負けないように

寒くなってきて、朝、起きるのがつらい・・・

温かい布団の中でいつまでもぬくぬくしてたい気持ちです。

起きるときは気合を入れて!!「えい!!」っと

心の中で叫んでから飛び起きる。

急いでパジャマを脱ぎ、冷たさを感じない洋服を着る。

着替えが済めば、もう平気!!

階下に行って、リビングのガスストーブのスイッチON!

ガスストーブはすぐに温かくなるので重宝してます。

雨戸を開けて部屋を明るくして・・・

それからやかんでお湯を沸かして、熱いお茶を一杯飲む・・・

私は緑茶、夫は紅茶です。

夫は緑茶をほとんど飲みません。コーヒーと紅茶だけ・・・

どうして緑茶を飲まないのか不思議です・・・

結婚した頃は飲んでいたけどなぁ・・・

話がずれてしまった・・・

朝の寒さ対策、部屋を暖めて、

温かい食事を取り、エネルギーにする!!

縮こまっていたらだめね!!

食事が済んだら家事で動き回る・・・

体がだんだん温かくなって、

「寒さなんか飛んでけ〜〜!!」

これからますます寒さもひどくなってきます。

風邪など引かぬように頑張るぞ!!



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祭日 休日

昨日、「体育の日」で休みでした。

以前は10日、今日が体育の日でしたよね。

東京オリンピック開会の日で、それを記念しての休日になったのでした。


連休になるように休みを組んだのは何年前からだったかな??

成人の日や敬老の日なども日が変わるから、

しっくりいかない日にちに・・・シニアの私は「あれ〜」って思ったりします。

でも連休になったほうが

働く人や学生さんたちにはいいのかもしれませんね。

 
娘の誕生日が7月20日で、「海の日」に決まったとき、

「覚えてもらえるのにいいなぁ」

「いつも休みになっていいな」って言ってたけど

今は連休にするために海の日は20日でなくなってしまった・・・

これは私としてはつまんなく思ってしまう・・・


愚痴・・・ですね・・・




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