陽だまり日記

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よく動いた日

今日はヨガ・・・今年初めての日。

久しぶりに仲間と出会えて、お話も弾んだ・・・


午後は某スポーツの練習日で防寒して出かけた。

風の吹かないときは日差しが暖かかったけど、

ちょっと風が吹くとすごく寒い・・・

4時前に終わって

帰ってすぐ夕食の支度。

中華丼といわしのつみれのお味噌汁、小松菜ともやしのおひたし。


食べてからカーブスへ・・・

5、6人がいただけ・・・ゆったりとできちゃった!

帰って、このブログを書いてます。

今日はいっぱい動いた〜〜

歩数計は1万歩ちょっと超え・・・

明日はまた表参道まで出かける。




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